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Agriwellness, quando le vacanze sono benessere
Il nuovo trend delle vacanze 2015 sono gli agriwellness ovvero strutture dedicate al benessere dove si può usufruire di trattamenti per la cura del viso e del corpo che utilizzano esclusivamente...
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Il campeggio fa bene alla salute
Tempo di vacanze e ancora non avete deciso dove andare? Potete sempre optare per il campeggio! Il motivo? Oltre a essere economico fa bene alla salute… Secondo l’Huffington Post Usa il campeggio fa...
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Percorso Kneipp a Villabassa
Finalmente dopo 5 anni sono riuscita a tornare anche se solo per pochi giorni sulle Dolomiti, in Val Pusteria. I benefici delle vacanze in montagna anche d’estate li ho già elencati più volte, ora...
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Stress da rientro? Praticate sport!
Per la maggior parte delle persone le vacanze estive sono finite e sono davvero in molti a essere colpiti dallo stress da rientro. Fare sport può essere di grande aiuto… Per alleviare lo stress da...
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Gli uomini temono la prova costume
La prova costume ora la temono anche gli uomini! A dirlo è una ricerca dell’Associazione europea disturbi da attacchi di panico a cui hanno partecipato 900 persone e da questa ricerca è emerso che il...
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Vacanze in montagna? Fate Trekking Yoga!
Se le vostre vacanze saranno in montagna potrete praticare il trekking abbinato allo yoga. L’autore di questa disciplina è Paolo Ricci, maestro di Kundalini yoga, amante pure delle passeggiate in alta...
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La dieta post vacanze
Durante le vacanze spesso ci si sente liberi di mangiare tutto quel che si vuole. Dopotutto ci si rilassa anche dal punto di vista alimentare e non ci si vuole preoccupare della dieta. Ecco alcuni...
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Stress da rientro? 5 modi per sconfiggerlo
Le vacanze sono finite? Ecco come affrontare lo stress da rientro: Openjobmetis, la prima e unica Agenzia per il Lavoro quotata in Borsa Italiana (segmento Star), ha stilato un elenco di 5 consigli per...
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Chili presi in vacanza? Ecco alcuni consigli per perderli
Siete tornati dalle vacanze con qualche chilo di troppo? Ecco alcuni consigli per rimettervi in forma. Prima cosa bisogna bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno in modo da stimolare il...
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Vacanze finite? Ecco come affrontare lo stress da rientro
Le vacanze per molti italiani sono finite o stanno per finire e almeno sei milioni soffrono di stress da rientro. Ecco alcuni consigli per tonare alla vita di tutti i giorni senza troppi “traumi”. “Lo...
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Tornare in forma dopo le vacanze: la dieta del rientro
In vacanza avete esagerato con cene fuori e aperitivi? Ecco la dieta del rientro che permette di depurarsi e tornare in forma. La dieta del rientro a colazione prevede fette biscottate con...
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Capelli stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare!
Dopo le vacanze al mare i vostri capelli sono stressati e danneggiati? Ecco alcuni rimedi fai dai te per ridare corposità e lucentezza alla chioma. Potete preparare ad esempio un impacco a base di...
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